Sử dụng ‘ngôn ngữ’ cơ thể khi phỏng vấn xin việc

Trong một buổi phỏng vấn xin việc, ngôn ngữ cơ thể chiếm đến 55% giá trị trong việc nhà tuyển dụng quyết định có lựa chọn bạn hay không. Vậy làm thế nào để sử dụng tốt những ngôn ngữ cơ thể?

Hãy học cách hiểu ngôn ngữ cơ thể của nhà tuyển dụng để điều chỉnh cơ thể mình cho hợp lý.

Trong thời gian chờ đợi đến lượt mình, bạn hãy tỏ ra thật tự tin, bằng cách đọc những cuốn tạp chí trong phòng chờ hoặc có thể đưa mắt quan sát căn phòng, không nên lấy tài liệu ra để ôn lại các kiến thức và cách trả lời câu hỏi. Khi được gọi vào phòng phỏng vấn, hãy bước từ từ vào như là bạn đã thuộc lòng nơi này. Hãy tỏ ra không quá tự nhiên, tuy nhiên cũng đừng nghĩ mình là khách. Gây ấn tượng đầu tiên bằng cách chào các nhà tuyển dụng bằng một cái bắt tay thân thiện nhưng thể hiện sự chắc chắn. Vừa nói vừa tìm ghế ngồi, tay thì cố vân vê tập tài liệu của mình như đang run sợ và muốn tìm kiếm sự giúp đỡ ở đó… là những hành động thể hiện bạn đang lo lắng, thiếu tự tin và không có khả năng đứng trước đám đông thể hiện khả năng của mình.

Lời khuyên trong tình huống này là, sau khi bắt tay nhà tuyển dụng, hãy đứng lại vài giây, nhìn thẳng vào mắt các nhà tuyển dụng và mỉm cười thật tươi. Chắc chắn là các nhà tuyển dụng sẽ mời bạn ngồi. Lúc đó, bạn hãy chọn một chiếc ghế ở vị trí trung tâm, khoảng cách không quá xa cũng đừng quá gần người đối diện. Hãy ngồi vào chiếc vừa phải, bạn sẽ có cảm giác thoải mái hơn. Nếu trong trường hợp nhà tuyển dụng có điện thoại, hãy tìm cách để nhà tuyển dụng hiểu rằng bạn đang dành cho họ một khoảng riêng tư, và không quá tò mò về cuộc trò chuyện của họ. Tuyệt đối không được ngắt lời hoặc bước ra khỏi văn phòng. Thái độ đó sẽ cho nhà tuyển dụng thấy một biểu hiên thiếu tinh thần xây dựng ở bạn.

Cách nói như thế nào quan trọng hơn là bạn đang nói về cái gì. Đừng nói quá nhanh hoặc quá chậm, hãy nói với tốc độ bình thường, để người nghe có thể nghe và hiểu hết những gì bạn muốn nói. Tránh ngắt nghỉ bất hợp lý và đế thêm một số âm vô nghĩa như “umm”, “ah”,…

Khi nói khuôn mặt với những biểu hiện linh hoạt sẽ giúp bạn ghi điểm với nhà tuyển dụng. Hãy nhìn thẳng vào nhà tuyển dụng. Đừng bao giờ cúi mặt xuống hoặc là nở nụ cười vào những thời điểm không thích hợp. Khi nhà tuyển dụng đang nói không được nở những điệu cười vô nghĩa, vì nó sẽ khiến nhà tuyển dụng nghĩ là bạn đang giễu cợn họ. Hãy sử dụng ánh mắt thân thiện tuy nhiên cũng đừng lâu quá 10 giây nhé!

Tư thế nghiêm túc của bạn cũng có giá trị riêng của nó. Hãy nhớ rằng dù bạn đang đứng hay ngồi im, nhà tuyển dụng cũng có thể “đọc” được ở bạn điều gì đó. Dù trong tư thế nào bạn cũng nên giữ cho lưng thẳng hoặc tay chắp về phía trước, chú ý khi di chuyển và vận động phải thật nhẹ nhàng nhưng thể hiện sự dứt khoát. Vào mùa hè hay thu, thì rất dễ để lựa chọn trang phục phù hợp. Tuy nhiên, vào mùa đông, bạn lựa ý rằng lúc đi ngoài đường thì sẽ rất lạnh, nhưng lúc bạn vào phòng phỏng vấn sẽ rất ấm. Chính vì vậy, bên ngoài bạn hãy mặc một chiếc áo khoác dày và mặc một áo len nhẹ, thanh lịch bên trong. Trước khi vào phòng bạn có thể cởi trước áo khoác ra và treo nó ở phòng chờ. Không nên xuất hiện trước nhà tuyển dụng với bộ dạng tay xách nách mang, cũng để mình rơi vào cảnh nóng quá nhưng không thể cởi áo khoác ra vì bên trong bạn chỉ mặc một chiếc áo nhàu nhĩ. Điều này sẽ khiến bạn bị mất điểm trước nhà tuyển dụng.

Nếu hiểu được những ngôn ngữ cơ thể của nhà tuyển dụng, bạn có thể gây ấn tượng với họ bằng cách điều chỉnh cơ thể mình cho hợp lý. Ví dụ như, khi bạn bước vào phòng và ngồi ở vị trí nào nó, nếu thấy họ cau mày, ngay lập tức hãy đứng lên và tìm một chiếc ghế có vị trí thích hợp hơn. Nếu bạn thấy nhà tuyển dụng rướn người lên, mắt của họ mở to hơn và nhìn chăm chú, điều này có nghĩa là bạn đang nói đến điều họ rất quan tâm, trong tình huống này bạn hãy tiếp tục nói sâu hơn về vấn đề này. Còn nếu họ không đồng tình với bạn thì họ sẽ có động tác vòng tay vào và đưa các ngón tay lên mũi, bắt chéo. Khi nhà tuyển dụng không chú ý đến những gì bạn nói thì họ sẽ có cử chỉ như ngón tay cái xoay nhẹ, các ngón khác gõ lên bàn. Tuy nhiên, đôi khi đó chỉ là một thói quen vô thức của họ mà thôi, vì thế bạn cũng đừng quá lo lắng. Hãy cố dựa vào tình huống để đưa ra ý nghĩa chính xác của các cử chỉ. Hãy trình bày một cách nhiệt tình, lạc quan và tự tin trong suốt quá trình phỏng vấn, điều này sẽ giúp bạn ghi điểm với nhà tuyển dụng.